The Great Reset – New Start

Heute möchte ich dem Gedanken nachgehen was es bedeutet «liebe Deinen nächsten wie Dich selbst» und ob Selbstdisziplin die höchste Form der Selbstliebe ist?

Was hat das nun mit dem Titel «The Great Reset – New Start» zu tun?

Manchmal ist es im Leben notwendig inne zu halten und Dinge neu zu ordnen. Manchmal ist ein radikaler Neu Start oder eben ein «The Great Reset – New Start» in manchen Lebensbereichen notwendig um uns selbst sorge zu tragen oder eben sich selbst Liebe zu erweisen.

Anhand des Konzept NEW START, möchte ich aufzeigen, in welchen Lebensbereichen wir auf uns selbst achten können, um unsere Gesundheit bzw. Leben zu erhalten. Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist wesentlich weniger ohne eine intakte Gesundheit.

• Nutrition: Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung
• Exercise: 10’000 Schritte jeden Tag sind ein guter Anfang
• Water: Trinken sie ausreichend frisches Wasser

• Sunlight: Verbringen Sie Zeit in der Sonne
• Temperance: Verzichten Sie auf ungesunde Substanzen und achten Sie auf Mässigkeit
• Air: Verbringen Sie Zeit an der frischen Luft
• Rest: Gönnen Sie sich ausreichend Schlaf und Momente der Ruhe der Arbeit
• Trust in God: Achten Sie auf eine gute Psychohygiene

Liebe schützt Leben, Liebe nimmt alles auf sich, Liebe verliert nie den Glauben oder die Hoffnung und hält durch bis zum Ende. Machen Sie einen Neu Start wo es nötig ist und behalten Sie das Gute bei .